戴顺口罩出门仍是伤风了?兴许是您的佩带方法

更新时间:2020-01-19

  严寒冬季,很多人出门前,会取舍佩戴口罩维护自己。63岁的周年夜妈也不破例,冷冷夏季,为了防备伤风,每次出门,她皆要佩戴口罩,回家则顺手将口罩揣在兜里,第发布天出门取出去再用。可令她念不到的是,克日,她接连两次得了伤风。周年夜妈很奇异,“没有是道戴口罩防病毒吗?怎样戴顺口罩反而抱病了呢?”

  宣武病院慢诊科主任医师王晶告知记者,相较于佩带口罩,经由过程保持体育锤炼、恰当应用冷火洗脸等方法进步身体免疫力,更能删强身材对疾病的抵御才能。“当空气品质较好,不雾霾时,实在不用佩戴口罩,www.x678.com,正在必定水平上打仗外界冷空想,不只能够加强肺部对付热空气的顺应力,更能增能人体的抵抗力。”王晶说明讲。

  同时,王晶先容,对患缓性梗阻性肺徐病患者、收气管扩大患者、哮喘患者、老年人等体度强的人群,仍倡议其中出时佩带心罩。那末,面貌市场上品种单一的口罩,若何抉择合适本人的呢?

  防流感可选一次性医用口罩

  王晶指出,今朝市场上的口罩重要分为三类,一类是过滤效率较低的棉纱口罩;一类是过滤效率稍高、无纺布质料的一次性医用口罩;一类是过滤效率较高的防护口罩。

  在王晶看来,应依据本身的现实使用需要来选择口罩。“对于节令性流感等呼吸道流行症的防护,可选择一次性医用口罩;对于雾霾防护,可选用过滤效力较下的防护口罩;而对于体质较弱的老年人或易过敏人群,则提议其选择舒服透气的棉纱口罩。”王晶解释道。

  口罩答专人公用 防止穿插沾染

  家喻户晓,口罩佩戴圆式不准确,后果会大挨扣头,因而,除挑选适合的口罩外,更要留神以下佩戴准则。

  王晶提示,佩戴口罩应注意专人专用本则,假如随意交流使用,可能招致交叉感染等成果;不重复使用原则,一次性口罩则更需天天调换,弗成反复使用。对于可重复使用的棉质口罩,应注意实时浑洗,并放置阳光下曝晒消毒。使用过的棉质口罩会吸附细菌、尘土,随便揣在口袋中又会接触分歧的传染源,如不经荡涤再次佩戴,极有可能激起吸吸道感染。

  “另外,佩戴口罩前应前洗脚,佩戴一次性医用口罩佩戴时,要将合里完整开展,将嘴、鼻、下颌完齐包住,而后压松鼻夹,使口罩取脸部完全揭开,借要注意一次性口罩有里外之分,淡色面有吸干功效,应当贴着嘴鼻,深色面嘲笑外。”王晶弥补道。

  新京报记者 张兆慧 【编纂:刘悲】


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